Entraînement privé

MOTIVATION, SUIVI ET RÉSULTATS !

Pour vous aider dans votre processus de remise en forme ou votre perte de poids, les entraîneurs de Crossfit Guerriers vous encadreront en tout temps. Quel que soit votre objectif final, nous vous supporterons de façon progressive et sécuritaire dans votre démarche via un programme ajusté à vos besoins et à votre niveau de forme. Nous vous aiderons à trouver la meilleure solution adaptée pour vous aider à atteindre vos objectifs.

L’entraînement est offert sous forme privée ou en petit groupe, favorisant ainsi la motivation et l’atteinte de vos objectifs.

  • Séances d’entraînement de 60 minutes ;
  • Horaires variables et adaptés à vos besoins et votre rythme de vie ;
  • Entraîneur privé dédié en tout temps pour vous lors de votre séance d’entraînement.

Informations supplémentaires

Des pack de 4 ou 8 entraînements privés sont disponible !

Choisir mon entraîneur

Nos entraîneurs

  • Angel Perna

    Conditionnement physique/Haltérophilie/CrossFit

  • Ciro Ibañez

    Préparation physique/Haltérophilie/CrossFit

  • Abigail Guerrero

    Conditionnement physique/Haltérophilie/Gymnastique/CrossFit

  • Quentin Patault

    Conditionnement physique/CrossFit

  • Vanessa Luciani

    Conditionnement physique

Selon vos objectifs sportifs

  • Perte de poids ;
  • Performance sportive ;
  • Motivation ;
  • Gain de masse musculaire ;
  • Remise en forme.

Nos entraînements c’est…

  • Endurance cardiovasculaire/respiratoire
  • Endurance
  • Force
  • Souplesse
  • Puissance
  • Vitesse
  • Coordination
  • Agilité
  • Équilibre
  • Précision

Adaptable à tous les sports

  • Tennis ;
  • Basket-ball ;
  • Course ;
  • Arts martiaux ;
  • etc.